alimentos de época

Alimentos de setembro. Veja relação de frutas, legumes, verduras e pescados da época.

Dar preferência ao consumo de alimentos da estação traz inúmeros benefícios. Veja os principais em Prefira alimento de época - é mais barato, mais saudável, mais saboroso e mais sustentável.

Divulgamos aqui a relação de alimentos deste mês, incluindo pescados e outros produtos que têm diferenciação de preço por sazonalidade (para alimentos de outros meses clique no link acima).

Mês: setembro

Frutas de setembro: Abacate Breda / Margarida, Abiu, Acerola, Banana Maçã, Banana Prata, Caju, Graviola, Jabuticaba, Laranja Lima, Laranja Pera, Maçã Fuji, Mamão Formosa, Mamão Havaí, Maracujá Azedo, Mexerica, Nêspera, Sapoti, Tamarindo, Tangerina Murcot

Legumes de setembro: Abóbora Paulista, Abobrinha Italiana, Alcachofra, Berinjela Conserva, Cará, Chuchu, Ervilha Comum, Ervilha Torta, Fava, Inhame, Jiló, Mandioca

Verduras de setembro: Agrião, Almeirão, Aspargos, Beterraba com Folhas, Brócolis, Catalonha, Cenoura com Folhas, Coentro, Couve, Couve Bruxelas, Couve-Flor, Erva-Doce, Espinafre, Folha de Uva, Hortelã, Louro, Moyashi, Mostarda, Palmito, Rabanete

Produtos diversos (setembro): Alho, Cebola Nacional, Cebola (Minas Gerais), Cebola (São Paulo), Ovos de Codorna

Pescados de setembro: Berbigão, Camarão 7 Barbas, Cascote, Jundiá, Lambari, Linguado, Mandi, Merluza, Namorado, Olhete, Pintado, Sardinha Fresca, Serra, Traíra, Tucunaré, Xixarro

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Espaço colaborativo

Espaço destinado à divulgação de receitas culinárias que tenham como base os alimentos deste mês.

A propósito, toda a equipe de Dinheiro.Money se coloca à disposição para a experimentação das delícias que aqui forem divulgadas.

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Material desenvolvido pelo projeto Alimentação e Saúde (Centro de Referência Brasil) por solicitação do núcleo Sociedade e Qualidade de Vida (projeto Educação Financeira). Fontes consultadas: EMBRAPA, Ministério da Agricultura e CEAGESP.